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如何练好双杠二三四五练习

作者:金沙彩票-金沙彩票官网-金沙彩票app-金沙彩票下载    发布时间:2019-10-31 22:34:40    来源:金沙彩票-金沙彩票官网-金沙彩票app-金沙彩票下载    浏览:30
  

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  两手直臂撑杠,挺胸收腹,两腿并拢,脚尖绷直。可先在低双杠上,两臂撑杠向前移动,以增强支撑能力。

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